ارجو المساعدة ضروري في مقاس الفيديو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
---------------------------------------
اريد ان اصنغ فيديو لعرضه على البروجيكتور
ما هو افضل مقاس وافضل صيغة لهذا الفيديو
وجزاكم الله كل خير